上次搭長途飛機穿壓力襪很不習慣。自從小學穿過五趾襪以後，我就再也回不去一般襪子了。家裡衣櫃總是囤著五趾襪，之前住新加坡時，甚至連襪子跟球鞋都會特地回台灣時買。
五趾襪 #
近年遇到非得穿一般襪子的狀況，如「溜冰弄濕襪子，臨時買一雙」或是「玩跳床要穿止滑襪」。我發達的腳趾神經，總會感受到襪子和腳之間的空隙不斷悶出汗氣，促進真菌發酵；整包濕濕臭臭的，擠壓鞋頭時很難受。尤其是上述運動著重平衡，若穿五趾襪就可以分別控制每根腳趾，顯著增加抓地力的強度和精細度。
除了運動之外，平日在家穿五趾襪更是方便，保暖吸汗之餘，腳趾還可以從地上撿東西，或是把鞋子從鞋櫃勾出來，不必彎腰。臨時外出要穿夾腳拖或球鞋都不是問題。
五趾襪可能對攀岩也有幫助。我認識不少人買自己的岩鞋就是為了追求赤腳感（不想在岩鞋裡穿襪子）。我倒是每次都租岩館的岩鞋，因為懶得清理，也不覺得赤腳會差很多。推薦有腳汗或本來就不喜歡穿一般襪子的人試試五趾襪，反正穿在鞋子裡面沒人會看到，不用怕被嫌醜。品牌方面有很多台灣製的可以選，我自己偏好稍厚偏軟的材質；太薄拇趾會破、太硬則會滑，無法發揮五趾襪的優勢。
習慣 #
這次穿壓力襪，我才發現我特別喜歡五趾襪可能是因為自己的不良運動習慣：
- 我無法容忍滑滑的襪子或地面，會覺得整個人都不穩。我甚至懷疑小時候討厭穿裙子，其實是討厭穿褲襪。
- 彈跳力不錯，但之前玩衝浪機和路邊的滑板時，卻顯得很笨拙。
- 實際測試：我閉眼單腳站很穩，可以擺出任何想做的動作；但睜眼單膝跪在床沿，晃不到十秒就會倒；雙膝跪在巧拼上也會痛，因為平衡感差，無法精確控制著力點。
原來這就是髖關節無力的表現，導致我動不動全靠腳踝發力。這讓小腿肌負擔超大，變得粗壯發達，而一旦負擔過重，就容易扭傷。
或許正是因為長期仰賴腳踝發力，我才特別在乎抓地力，進而選擇五趾襪吧？